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[Relationship]

"Ces Relations Toxiques qui risquent de bouleverser le scenario de votre Vie" ...







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(c) image Flickr

                         En parlant de la Santé, on parle automatiquement de plusieurs chapitres agissants l'un sur l'autre : la "santé physique", la "santé psychique", la "santé émotionnelle et sentimentale",  la "santé relationnelle" et la "santé professionnelle".

La qualité de vos relations est un paramètre qui peut agir d'une façon surprenante sur la qualité de votre santé.  Avoir des relations toxiques agit directement sur la qualité de votre santé.

 

Pour mieux définir en quelques mots la signification de "Relations Toxiques", je vous invite à imaginer une personne qui vit dans votre entourage. Cette personne n'est pas forcément méchante en apparence mais vous savez qu'elle prend plaisir à verser chaque jour une goûte de poison dans votre bol de santé.

Chaque jour, vous recevez une petite surprise maléfique venant toujours de cette même personne.

Chaque jour, elle vous crée une nouvelle blessure ou elle tente d'approfondir une de vos anciennes cicatrices émotionnelles.

Cette personne vous envoie constamment, par le biais, des messages verbaux ou non-verbaux, sa dose régulière d'ondes négatives pour vous pourrir la vie.

Alors, que faites-vous face à cette personne ? 

Je serai déçue si vous me dites que vous attendez qu'elle change de comportement d'elle même...

Là, je vous dis tout de suite que vous perdez votre temps.

Cette personne vous vise parce qu'elle vous trouve plus faible qu'elle, vous n'êtes pas assez fort pour faire face à ses manipulations mentales réussies et vous n'osez pas la recadrer et protéger votre territoire.

Rassurez-vous ! Vous n'êtes pas le seul à passer par ce cap. Je fais partie de ceux qui ont vécu cette douloureuse expérience. C'était au début de ma carrière professionnelle et ça m'a appris une leçon utile pour le reste de ma vie.

Voici les secrets de ceux qui maîtrisent parfaitement leurs relations :

Règle N° 1  : "Agissez immédiatement !"

Faites preuve de force et de courage ! Le changement viendra de vous et non pas d'elle.  Montrez surtout à cette personne qu'elle n'est ni plus intelligente ni plus forte que vous !

Règle N° 2  : "Cet ennemi n'a pas confiance en lui-même"

Savez-vous que ce genre de personnes envahissent le territoire des autres parce qu'ils manquent de confiance en eux-mêmes ?

Oui, ce sont des gens qui cherchent constamment se comparer aux autres et même dominer les autres pour nourrir leur besoin de se sentir dans un monde qu'ils contrôlent parfaitement.

Règle N° 3  : "Entretenez régulièrement votre jardin !"

Imaginez votre vie relationnelle comme un grand jardin. Ce jardin est compartimenté : Un compartiment pour vos amis et proches, un autre pour vos relations professionnelles, une zone que vous réservez pour votre famille et vos plus proches et un espace secret où l'accès est protégé par une clé que vous seule possédez; cet espace est votre jardin secret.

Vous êtes le seule et unique propriétaire de ce jardin. Ce jardin reflète parfaitement votre sens d'organisation et votre goût :

- Ce jardin, est-il bien organisé ? 

- Est-ce que vos relations respectent votre jardin relationnel et vous respectent dans votre monde ?

- Est-ce que vos invités respectent bien les frontières de leurs compartiments ?

- Avez-vous des curieux qui se permettent de se promener partout ?

- Et la clé de votre jardin secret ? L'avez-vous déjà prêté à quelqu'un de confiance ? N'en étiez-vous jamais déçu ?

- Est-ce que vous faites, de temps en temps, le tour de votre jardin ? Observez-vous des changements ? 

Cet exercice est une belle opportunité pour actualiser vos informations à propos de vos relations. Et surtout, restez forts et vous verrez les emmerdeurs devenir petis et encore plus petits pour disparaître un jour de votre vie à jamais.

(c) Hasna KHOBZI

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