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[Programmation Neuro-Linguistique]


"Votre réussite en dépend ... la"Congruence" ...


                         Retenez bien ce mot ! ... Congruence.

LA clé de votre équilibre et la condition inévitable pour atteindre vos objectifs. 




Les spécialistes de la Programmation Neuro-Linguistique, PNL, définissent la congruence comme étant un état d'harmonie totale entre l'intérieur d'une personne et son extérieur. Un état qui exprime l'unité du corps, de la pensée et des états internes.

L'incongruence (le contraire de la congruence) s'exprime par le simple écart entre votre expression d'un message par un comportement ou par des mots et comment vous le percevez au fond de vous-même : ce que vous avez voulu réellement transmettre à votre interlocuteur (comme dans le dessin ci-dessus). 

Exemple : Imaginez que vous allez recevoir dans une réunion, une personne désagréable. Une personne que vous n'aimez pas trop mais vous êtes obligés de bien l'accueillir pour signer un grand contrat.

Si vous pouvez vous enregistrer dans cet exercice, ce sera parfait.

Testez maintenant de dire le mot "Bonjour" en imaginant cette personne devant vous !

Puis refaites la même chose on imaginant la même personne mais cette fois-ci elle vous sourit. Faites comme si elle vous sourit réellement!

Refaites encore une fois le test en imaginant cette personne dire une anecdote !

Rembobinez maintenant le film et observez ! Qu'est-ce qui change dans les trois cas ? Lequel vous convient le mieux?

# Pourquoi, je vous en parle ?

Ceci explique pourquoi un négociateur fraîchement formé n'arrive parfois pas à convaincre autant qu'un négociateur expérimenté et ça explique aussi pourquoi les grands politiciens réussissent à la perfection à séduire l'audience quand ils donnent un discours.

Tous ce que vous apprenez en matière de développement personnel, si vous n'arrivez pas à l'exprimer d'une façon "congruente", risque de ne pas vous être utile dans l'atteinte de vos objectifs.

93% des secrets de la communication se cachent dans vos messages non-verbaux et para-verbaux. Et seulement, 7% dans les mots que vous utilisez pour vous exprimez.

Maintenant, il est prouvé que l'absence de la "congruence" dans votre communication est un ingrédient fondamental de l'échec.

# Comment développer votre "congruente" ?

Voici mes deux conseils pour partager honnêtement vos expériences internes avec votre entourage:

1-
Changez d'éclairage !

Apprenez à vous lire sous plusieurs lumières pour découvrir vos nuances internes. Il n'y a pas du noir et blanc en vous. Vous êtes une personne très nuancée en pensée et en émotions.

Profitez de cette expérience pour réharmoniser la coordination entre ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que vous exprimer par actions et par mots.  


Apprenez à lire les gens sous plusieurs lumières. Il n'y a pas une seule lecture par rapport à une personne. Chaque être humain est un ouvrage original et unique que vous n'avez jamais lu intégralement dans votre vie. Vous allez découvrir à chaque fois que vous changez de lumière, de nouvelles informations que vous ignorez à propos des autres. Ceci vous permettra de mieux ajuster vos messages et à vous monter plus en phase avec vos interlocuteurs.

2-
La "congruence" veut l'harmonie en VOUS:

La congruence veut que ce que vous dites corresponde parfaitement à vos expressions de visage, vos mouvements et le ton de votre voix quand vous le dites.

Faites immerger votre harmonie interne et optimisez votre relation interne avec vous même par la méditation.  "La pause, elle aussi fait partie de la musique" (Stefan Zweig)

Vous allez étonner votre entourage par votre force de persuasion !
(c) Hasna KHOBZI

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Le cours est intéréssant et  trés riche, Mlle Hasna
Aboussibaa Abdelmoula
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